菊花茶起什么用？

菊花茶起源于中国，在中国传统医学中被认为具有多种药用价值。菊花茶是由洋菊花制成的茶饮料，主要成分是洋菊花的花瓣，具有清热解毒、利尿、降脂、降血压、改善睡眠等功效。

首先，菊花茶具有清热解毒的功效。洋菊花富含黄酮类化合物和挥发油，具有良好的抗氧化和抗炎作用，可以清热解毒，调节体内的炎症反应，有助于治疗感冒、发热等热性疾病。

其次，菊花茶具有利尿作用。菊花茶中含有丰富的蒽醌类物质，可以促进排尿，清除体内多余的水分和废物，有利于排除体内毒素和减轻水肿症状。

再次，菊花茶可以降脂降压。洋菊花中的黄酮类化合物具有降低胆固醇、调节血脂的作用，能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量，减少心脑血管疾病的风险。此外，菊花茶中的膳食纤维和多种微量元素也对调节血压和血糖具有一定的帮助。

最后，菊花茶还可以改善睡眠质量。洋菊花中的芳香物质能够缓解焦虑、舒缓神经，有助于安神减压、提高睡眠质量。饮用一杯菊花茶可以帮助舒缓情绪、放松身心，有利于入眠和睡眠质量的提升。

总的来说，菊花茶不仅具有清热解毒、利尿、降脂降压、改善睡眠等功效，还可以促进消化、抗衰老、美肤养颜等。但需要注意的是，菊花茶并非适合所有人群，孕妇、婴幼儿、患有严重肝肾疾病的患者、对花粉过敏者等需在医生指导下饮用。另外，饮用菊花茶也要适量，过量饮用可能导致不良反应，如头晕、恶心、腹泻等症状。因此，在使用菊花茶时，应该注意选择正宗、无添加剂的产品，遵循适量原则，不宜长期大量饮用。