玫瑰金银花茶怎么熬？

玫瑰金银花茶是一种美容养颜、滋补肝肾的中草药茶，具有清热解毒、净化血液、润肺止咳等功效。它是以金银花和玫瑰花为主要原料制成的一种花草茶，富含维生素C和芳香油等成分，非常适合女性朋友饮用。

熬制玫瑰金银花茶的步骤如下：

1.准备材料：玫瑰花、金银花、冰糖或蜂蜜；

2.玫瑰花和金银花比例为1:1，根据自己的口味可适量增减；

3.将玫瑰花和金银花放在盆中轻轻浸泡，用流水冲洗干净；

4.将清洗后的玫瑰花和金银花放入锅中，加入适量清水；

5.大火煮沸后，改小火慢炖20-30分钟，直到花的颜色变淡，香味四溢；

6.将煮好的花茶过滤出汤汁，再将过滤后的残渣再次加水煮沸，煮出第二次的花茶；

7.将第一次和第二次煮出的花茶混合搅拌均匀，加入适量的冰糖或蜂蜜调味；

8.最后将熬制好的玫瑰金银花茶倒入杯中，可以热饮也可以冷藏后冰饮。

温馨提示：

1.熬制玫瑰金银花茶时，可以根据自己的口味适量添加其他药材，如桂花、枸杞等；

2.熬制花茶时需要注意火候，不要用大火煮沸，否则会破坏花草的养分和香味；

3.熬制好的花茶最好当天饮用完，不要存放过久，以免营养成分流失；

4.玫瑰金银花茶对身体具有一定的滋补作用，但并不适合过量饮用，每日1-2次为宜。

希望以上简单的介绍能够帮到您，祝您身体健康，生活愉快！