东方树叶的茉莉花茶有多少热量？

茉莉花茶是一种加入了茉莉花香精的茶，通常是白茶或绿茶作为茶基。茉莉花茶不仅有茶叶本身的热量，还有加入的花香精所带来的热量。因此，茉莉花茶的热量取决于茶叶的种类、泡茶的浓淡、加入的糖或牛奶等因素。

一般来说，茉莉花茶的热量是比较低的。如果没有添加任何糖或牛奶，茉莉花茶的热量大约在0-5大卡之间。这是由于茶叶本身几乎不含热量，而花香精的热量也非常低。所以，如果你是为了控制热量摄入量而选择喝茉莉花茶，那么可以放心地享用。

然而，如果你在茉莉花茶中加入了糖或牛奶，热量就会明显增加。一勺糖大约含有16大卡热量，而25毫升全脂牛奶大约含有20大卡热量。所以，如果你在茉莉花茶中加入了糖和牛奶，热量就会较高。建议如果你在控制热量摄入量的同时还想享受茉莉花茶的香味，可以选择不加糖或选择低糖替代品。

总的来说，茉莉花茶的热量是比较低的，特别是如果不加糖或牛奶的话。但如果想要更加精确的数据，可以查看相关产品包装上的营养标签，一般会有详细的热量信息。最重要的是，无论喝什么茶，都应该适量饮用，搭配健康饮食和运动，才能保持身体健康。