大红袍红豆芽是一道非常受欢迎的川菜,它的主要原料是大红袍和豆芽。大红袍是一种优质的茶叶,具有浓郁的香气和甘美的味道;豆芽是一种营养价值非常高的食物,富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于增强人体免疫力。大红袍红豆芽的制作非常简单,下面我将为您介绍一下具体步骤。
材料:
大红袍茶叶、豆芽、蒜、姜、盐、花椒、料酒、酱油、糖、香油、植物油。
步骤:
1. 把大红袍茶叶放在锅中,用中小火炒一下,直到出现香气。
2. 把豆芽放在锅中焯水,大约需要煮5分钟左右。
3. 把锅中的豆芽沥干水,备用。
4. 热锅凉油,放葱姜蒜爆香,加入花椒翻炒。
5. 把焯好水的豆芽放入锅中,加入适量的盐、料酒、酱油、糖,翻炒均匀。
6. 把炒好的豆芽装盘,并将炒出的葱姜蒜和花椒撒在豆芽上。
7. 另起锅,倒入植物油,油热后关火,加入炒香的茶叶。
8. 把茶叶慢慢搅拌,让茶香渐渐融入油中,最后加入适量的香油,搅拌均匀。
9. 把茶叶油淋在豆芽上,即为大红袍红豆芽。
食用提示:
1. 大红袍红豆芽最好食用时暖着吃,不要吃凉的。
2. 如果想更加美味,可以在豆芽上撒上一些芝麻。
3. 大红袍茶叶不要炒太长时间,否则会影响茶叶的香味。