哪种菊花茶凉性小些？

菊花茶被广泛认为是一种清热解毒、降火、清肝明目的养生茶饮，适合夏季饮用。但是，不同种类的菊花茶在性质上有所不同，有些菊花茶可能会有一定的凉性。

在传统中医理论中，菊花茶被认为是寒凉的性质，有清热解毒的功效。因此，如果身体虚寒或肾阳虚弱的人群饮用过多凉性的菊花茶，可能会加重身体的寒凉症状，如腹泻、肠胃不适等问题。因此，对于这类人群，应该选择适量的菊花茶，或者选择其他温性的茶饮。

在菊花茶中，常见的有黄菊花和白菊花。黄菊花的性质更偏向温和，所以相对来说凉性较小。而白菊花的性质较为寒凉，因此凉性较大。因此，如果你想选择一种凉性小些的菊花茶，可以选择黄菊花。

此外，如果你担心菊花茶的凉性，也可以考虑将菊花与其他温性的草药或茶叶一起搭配泡制，以降低凉性的影响。

总的来说，菊花茶的凉性大小还与个人体质和饮用量有关。如果你是体质偏寒或肾阳虚弱的人群，建议少量饮用菊花茶，或者选择黄菊花制成的茶饮。另外，如果你在饮用菊花茶时出现不适症状，如腹泻、肠胃不适等问题，应该停止饮用，并咨询医生或中医师的建议。最重要的是，根据自己的身体状况和体质选择适合自己的茶饮，保持身体健康。