总喝菊花茶行不行呢？

喝菊花茶有很多好处，但是如果单一地长期饮用，也会对身体造成一定的影响。下面我会从几个方面来回答这个问题。

首先，菊花茶对身体的好处是显而易见的。它含有丰富的矿物质和维生素，如钾、钙、维生素C等等，可以起到抗氧化、降血压、美容养颜等多种功效。所以，饮用适量的菊花茶对身体是有益的。

不过，如果长期单一地饮用菊花茶，则可能会对身体造成一些不良影响。首先，菊花茶的性质为凉性，长期饮用容易导致肠胃不适、寒证等情况，特别是对于肾虚的人而言，需要谨慎饮用。其次，如果长期喝同一种茶，可能会使对茶叶中某些成分产生过敏或产生茶瘾，导致身体出现不适等症状。所以，我们在饮用菊花茶的同时，还需要注意饮用量和饮用时间，以免对身体产生不良影响。

另外，还需要提醒的是，菊花茶虽然有很多的好处，但并不是万能的。它只是一种辅助饮品，不能替代药物或医生的治疗， 如果身体出现异常情况，需要及时就医，不能只依赖于喝菊花茶来缓解身体不适。

综上所述，总的来说，饮用适量的菊花茶对身体有益，但饮用过量或长期单一地饮用则可能会对身体造成不良影响。我们应该在保证自身饮食多样化的同时，合理饮用菊花茶，这样才能更好地帮助我们保持健康的身体。