喝白毫银针热量高吗会胖吗？

白毫银针是一种白茶，属于微发酵茶类，其热量相对较低。白毫银针中富含茶多酚和咖啡碱等成分，这些成分对促进新陈代谢、帮助脂肪分解具有一定的作用。因此，适量饮用白毫银针茶不会直接导致体重增加。然而，如果在饮用白毫银针茶的同时摄入大量高热量食物，仍然可能导致热量摄入过高，从而导致体重增加。总的来说，喝白毫银针茶本身不会导致明显的体重增加，但在饮食方面仍需注意整体热量摄入，保持适当的饮食平衡才能更好地控制体重。