菊花茶是凉的么？

菊花茶是一种非常受欢迎的中草药茶，它具有清热解毒、消炎止血、镇静安神的功效。因为菊花茶具有清热解毒的作用，所以一般来说它属于凉茶。但是并不是所有人都适合饮用菊花茶，特别是体质寒凉或者脾胃虚弱的人群，可能会觉得喝菊花茶会让身体更加凉。

菊花茶有助于清热解毒，可以帮助排除体内湿热毒素，对于感冒、发热、喉咙肿痛等症状有一定的缓解作用。而且菊花茶还含有丰富的维生素C和氨基酸，可以增强免疫力，预防感冒，对于秋冬季节容易感冒的人群有一定的保健作用。

另外，菊花茶还具有镇静安神的作用，可以帮助缓解情绪紧张、焦虑不安的问题。饮用菊花茶可以舒缓神经，促进睡眠，对于失眠、焦虑、抑郁的人群有一定的帮助。

此外，菊花茶还有利尿、消炎、抗衰老等功效，对于预防心血管疾病、调节血糖、改善皮肤质地等方面也有一定的作用。因此，多数人饮用菊花茶都是有益的，但是需要注意的是，对于体质寒凉或者脾胃虚弱的人群，不宜过量饮用菊花茶，以免造成更加凉的体质。

总的来说，菊花茶属于凉茶，但并不是所有人都适合饮用。如果你是体质较弱或者容易感冒的人群，可以适量饮用菊花茶，但是如果你是体质偏寒或者脾胃虚弱的人，建议在饮用菊花茶时慎重考虑，并在医生的建议下适量饮用。同时，无论你的体质如何，饮用菊花茶也不宜过量，适量饮用才能达到最好的保健效果。