冷泡菊花茶的比例是多少？

冷泡菊花茶是一种简单易做且口感清爽的饮品，制作过程中主要需要用到干燥的菊花和冷水。冷泡菊花茶的比例取决于个人口味和喜好，一般来说，推荐的比例是每500毫升水使用约15克的干菊花。

制作冷泡菊花茶的步骤如下：

1. 准备食材：将15克的干菊花放入一个干净的玻璃容器中。

2. 加水：倒入500毫升冷水，确保菊花完全被浸泡在水中。

3. 封口：用盖子密封容器，放入冰箱冷藏，约8-10小时或过夜。

4. 滤出渣：冷泡时间结束后，使用细网滤网或纱布过滤出菊花渣。

5. 喝茶：将冷泡好的菊花茶倒入杯中，可以加入适量的冰块或蜂蜜来调味。

根据自己的口味喜好，可以适当调整干菊花的用量和浸泡时间。如果喜欢更淡雅的口感，可以减少菊花的用量或者延长浸泡时间；如果喜欢更浓郁的味道，可以增加菊花的用量或者缩短浸泡时间。

冷泡菊花茶不仅口感清爽，还具有一定的保健功效。菊花富含花青素和黄酮类化合物，具有抗氧化、镇定神经、降血压等作用；适量饮用还可以帮助缓解压力、改善睡眠质量。

总的来说，冷泡菊花茶是一款简单易做的健康饮品，可以根据个人口味和喜好来调整菊花和水的比例，创造出适合自己的口味。希望以上内容对您有所帮助，祝您喝出一杯清香可口的冷泡菊花茶！