桂花茶跟啥搭配祛寒气？

桂花茶是一种具有祛寒气作用的茶饮，常常被用于清热降火、祛风寒的功效。在搭配食物时，可以选择一些具有暖身作用的食材来增强祛寒效果。

1. 生姜：生姜是一种极具温补作用的食材，它可以帮助身体驱散寒气，增强体内的阳气。将生姜切片或切丝加入桂花茶中一起泡，不仅可以增加茶的香味，还能让茶的祛寒效果更加显著。

2. 山药：山药是一种滋阴补肾的食材，也具有温补作用。将山药煮熟后切片或切丝加入桂花茶中一起饮用，不仅能增加茶的口感，还能帮助身体更好地吸收茶中的营养成分。

3. 枸杞：枸杞被称为滋补圣品，具有补肝肾、明目益气的功效。将枸杞加入桂花茶中一起冲泡，不仅可以增加茶的口感，还能增强茶的祛寒效果。

4. 小米：小米是一种常见的谷物，具有温暖脾胃、补益气血的功效。将煮熟的小米加入桂花茶中一起食用，不仅可以增加茶的饱腹感，还能增强身体的免疫力。

5. 红糖：红糖是一种具有温补作用的食材，常被用于祛寒解毒。将适量的红糖加入桂花茶中调味，不仅可以增加茶的甜味，还能增强茶的祛寒效果。

总之，桂花茶搭配生姜、山药、枸杞、小米、红糖等食材可以增强其祛寒气的功效，让身体更好地抵抗寒冷气候带来的不适。在寒冷的季节里，适当搭配暖身食材，品尝一杯温暖的桂花茶，不仅可以提升身体的免疫力，还能享受到舒适的味蕾体验。