百合和菊花都是常见的食用植物,各自都具有一定的营养价值和药用价值。百合含有较丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,具有清热润肺、滋阴养心的功效。而菊花则含有丰富的维生素C和氨基酸,具有清热解毒、消炎降火、镇静安神等作用。
在中医养生的观念中,植物之间的