用银杏自制玫瑰花茶怎么做？

银杏和玫瑰花都是中药材中常用的材料，银杏可以改善血液循环，提高免疫力，玫瑰花则具有美容养颜、调节内分泌等功效。将两者搭配在一起制作成茶，不仅口感芳香，还具有很好的保健功效。以下是制作银杏玫瑰花茶的方法：

原料准备：

1.银杏：100克

2.玫瑰花：50克

3.水：1000毫升

4.蜂蜜：适量

制作步骤：

1.将银杏用清水浸泡3至4个小时，将其外皮去掉，然后用清水洗净备用。

2.将玫瑰花用清水冲洗干净备用。

3.将银杏切成小块，放入锅中，加入1000毫升水，大火煮沸后改用小火煮30分钟。

4.将玫瑰花放入银杏汤中，再次煮沸。

5.熄火后，盖上锅盖焖5分钟，以便让银杏和玫瑰花充分渗透。

6.将茶滤出，加入适量蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

注意事项：

1.在制作茶水的过程中，要注意火候，不能让茶水煮沸过久，以免影响功效。

2.银杏和玫瑰花属于平性食材，不易引起过敏反应，但如果有特殊体质或过敏史的人群，还是需要谨慎食用。

3.在饮用的过程中，如果出现身体不适的情况，应及时停止饮用并就医。

银杏玫瑰花茶口感甘香，不仅可以帮助改善血液循环，增强免疫力，还可以起到美容养颜的作用。适量饮用这款茶水，可以让我们更好地保持身体健康，挺拔优雅。希望大家都能亲自动手制作这款茶水，享受其中的美味和功效。