野菊花茶怎么泡茶喝？

野菊花是一种以野生采摘的花卉，含有多种营养物质，包括氨基酸、挥发油等，可以泡成花茶食用。野菊花茶味苦，但是具有清热解毒、祛痰止咳的效果，是夏季一款非常适合饮用的茶饮。

制作野菊花茶的步骤非常简单，具体如下：

1. 准备材料：野菊花干、水、茶具（建议使用玻璃杯或陶瓷杯）。

2. 将野菊花干放入茶杯中，一般每杯茶用量为2-3克。

3. 开水烧开后稍微冷却一下，温度约为80-90℃左右，倒入茶杯中，浸泡2-3分钟即可饮用。

需要注意的是，野菊花茶可以直接食用，不需要加糖或其他添加剂，但是因为味苦，可以适量加入蜜糖或枸杞等其他食材来调味。另外，日常饮用野菊花茶不要过量，每天1-2杯即可，因为野菊花中含有一些生物碱和黄酮类物质，过量饮用可能会对身体造成负担。

总之，野菊花是一款非常健康的茶饮，通过简单的泡茶方式，就能够轻松享受到它的保健功效。建议大家在夏季食用，可以起到很好的清热解毒的作用。