菊花茶脾胃虚寒还加什么？

菊花茶是一种非常适合冷泡的花茶，能够清热解毒、降火平肝，有利于清热凉血，对于散发身体疲劳、清除湿热等有一定的功效。但是对于脾胃虚寒的人群来说，直接喝菊花茶可能会对脾胃造成一定的负担，甚至会加重脾胃虚寒的症状。因此，在喝菊花茶的同时，我们可以加一些温热的食材来中和其性寒的特点，增强其滋补功效。下面就详细介绍一些适合加在菊花茶中的食材：

1. 生姜：生姜有温中散寒、增进食欲、预防感冒等功效。将适量的生姜切成片或者切成丝加入到泡好的菊花茶中，不仅可以增加茶的味道，还可以帮助缓解脾胃虚寒的症状。

2. 枸杞：枸杞味甘性平，有补肝肾、滋阴润燥、提高免疫力等功效。将适量的枸杞加入到菊花茶中泡饮，不仅可以提升茶的口感，还可以增加营养价值，调节体内阴阳平衡。

3. 红枣：红枣味甘性温，有补脾胃、润肺止咳、养血安神等功效。将适量的红枣加入到菊花茶中泡饮，不仅可以增加茶的甜度，还可以帮助补充体内的营养，增强身体的抵抗力。

4. 艾叶：艾叶味苦性温，有温经散寒、消食胃痛、调理女性生理等功效。将适量的艾叶加入到菊花茶中泡饮，不仅可以改善菊花茶的味道，还可以帮助缓解脾胃虚寒引起的不适。

5. 枸杞子：枸杞子味甘性平，有补肝肾、明目润肺等功效。将适量的枸杞子加入到菊花茶中泡饮，不仅可以增添茶的营养价值，还可以调节体内阴阳平衡，保护肝肾健康。

综上所述，菊花茶搭配适量的生姜、枸杞、红枣、艾叶和枸杞子等食材，可以起到温中散寒、调理脾胃、补益气血的作用，有利于提高身体的免疫力和抵抗力，同时还能增加茶的口感和营养价值。但需要注意的是，脾胃虚寒的人群在选择食材时要适量，避免过度食用，以免对身体造成负担。