菊花茶应该注意什么？

菊花茶是一种非常受欢迎的中药茶，在中国已有几千年的历史。这种茶具有降火清热、解毒消肿、滋阴润肺等功效，被广泛应用于中医治疗中。然而，要想发挥菊花茶的最佳效果，我们需要注意一些事项。

首先，选购优质的菊花。市面上出售的菊花茶品种繁多，有些可能含有农药残留或者其他化学添加剂，这会对身体健康造成危害。因此，在购买菊花茶时，最好选择有信誉的正规商家或者专业的中药材市场，确保购买到优质的干净无添加的菊花。

其次，正确煎煮。煎煮时，应该控制好水温和时间，以免煎煮时间过长导致药性流失，或者用水温过高煎煮导致茶味苦涩。通常来说，将干净的菊花放入瓶中，加入开水浸泡片刻后即可饮用，不需要过于复杂的煎煮过程。

此外，注意适量饮用。菊花茶虽然功效显著，但并不是适合所有人的茶饮。例如，孕妇、婴幼儿、体质虚弱者等人群应慎重饮用。同时，菊花茶具有一定的凉性，容易使人体产生寒凉感，因此寒性体质的人不宜过量饮用，以免引起身体不适。

另外，避免与药物相互作用。菊花茶中含有一些生物碱和有效成分，可能会与药物相互作用，影响药效或者引起不良反应。因此，在饮用菊花茶的时候，如果正在服用药物，最好事先咨询医生或者中医师的意见，以避免不必要的风险。

最后，注意保存。菊花茶最好保存在干燥通风的地方，避免受潮或者受阳光暴晒，以免影响茶叶的品质和功效。同时，干净的容器也是保存菊花茶的关键，建议使用密封性好的玻璃瓶或者金属罐来保存茶叶，避免受到外界异味或者污染。

总的来说，菊花茶虽然功效显著，但也需要谨慎选择、正确煎煮、适量饮用、避免相互作用、注意保存等多方面注意事项。只有正确使用菊花茶，才能充分发挥其疗效和益处，对我们的健康有益。