金银花茶怎么做手工？

金银花茶，是一种常见的中草药茶，具有清热解毒、润喉消炎、祛风清热等功效。它适合各年龄段的人群饮用，尤其适合在冬天或春季感冒时饮用。下面我将介绍如何手工制作金银花茶。

首先，我们需要准备好以下材料：金银花15克，清水500毫升，冰糖适量。

步骤一：将金银花用清水洗净，然后放入锅中。

步骤二：向锅中加入500毫升清水，大火煮沸后改小火煮10分钟。

步骤三：关火后，盖上盖子，焖15分钟，使金银花的有效成分充分溶解。

步骤四：将煮好的金银花茶过滤，取出金银花渣。

步骤五：将过滤后的金银花茶倒入杯中，加入适量的冰糖搅拌均匀即可饮用。

注意事项：

1.金银花茶的最佳饮用时间为早晚两次，每次一杯。

2.金银花不宜和人参、黄花、莲藕等同服，否则可能会有反应。

3.饮用金银花茶的同时，要适当增加运动，多摄入维生素C等，以增强免疫力。

以上就是手工制作金银花茶的方法，简单易行。希望对您有所帮助，也希望您在寒冷的冬季或春季感冒时能够喝上一杯暖暖的金银花茶，恢复健康。