菊花茶哪种比较凉？

菊花茶是一种古老而传统的中药茶，具有清热解毒、润肺止咳、降火明目等功效。菊花茶对于夏季炎热的气候来说是一种很好的清凉饮品，尤其适合消暑降温。但是菊花茶也有不同种类，每种的性质和功效都有所不同，有些种类可能比较凉，有些则可能不太适合寒凉的人群食用。

首先，根据中医药学的分类，菊花茶主要分为颜色白黄两种，其中白色的菊花茶比较清凉，具有清热解毒的功效，适合体内有火热症状的人饮用，如口干口渴、咽喉肿痛、痰多口苦等。而黄色的菊花茶则比较温和，不那么凉爽，适合寒性体质或者寒凉体质的人群食用，具有补中益气、调理肝胆等功效。

其次，菊花茶的凉热性质还与其配伍的其他药材和辅料有关。通常情况下，搭配陈皮、桂圆、山楂等具有温和性质的药材可以中和菊花的凉性，使其更适合一般体质的人饮用。而如果搭配了寒凉性质的药材如桔梗、塘皮等，则菊花茶可能会更加凉爽，适合有火热症状的人群食用。

最后，菊花茶的冲泡方式也会影响其凉热性质。一般来说，用热水冲泡的菊花茶比较温和，凉性稍减；而用凉水或冰水冲泡的菊花茶则会更凉爽清凉。因此，在夏季炎热的天气里，可以选择用冰水冲泡的菊花茶来消暑降温，效果更佳。

总的来说，菊花茶的凉热性质取决于菊花的品种、搭配的药材和辅料以及冲泡方式等因素。一般来说，白色的菊花茶更凉爽清凉，适合有火热症状的人群食用；黄色的菊花茶则比较温和，适合寒性或寒凉体质的人饮用。在选择和饮用菊花茶时，要根据自身体质和需求来选择适合的品种，避免对身体造成不适影响。