来事能喝枸杞菊花茶吗？

月经期间可以喝枸杞菊花茶。枸杞菊花茶对于月经不调和经痛有一定的缓解作用。此外，枸杞菊花茶还能舒缓身体，醒脑提神，健脾益肾，延缓衰老等作用。但是，不建议在生理期的前几天或月经持续时间较长的情况下过量饮用。

首先，枸杞菊花茶可以帮助女性舒缓身体，缓解经痛等不适症状，也能起到优化女性生殖系统健康的作用。枸杞子本身是中药材，具有养眼明目，提高免疫力的功效。而菊花茶则有清肝明目，解毒化瘀的功能，常用于缓解表现为头痛、头晕、眼干涩等症状的生理期综合征。枸杞菊花茶综合这两者的功效，可以缓解以及改善生理期不适症状。此外，枸杞子，菊花还能帮助女性减少经前症状，提高生活质量。

其次，有知名度的保养专家认为，喝枸杞菊花茶能够让身体更加健康。枸杞子富含多种营养成分，如维生素C，胡萝卜素等。在枸杞菊花茶中，还带有菊花的花青苷，这是一种神经保护剂。可以抵消游离基对神经系统的侵害，特别适合面对长期使用脑力与焦虑人群。

最后，需要注意的是，月经期间过度饮用造成的影响是不容忽视的。对于那些月经期间血量较大的女性，需要避免花茶中的咖啡因和鞣酸过多刺激出血。特别是月经前几天，应尽量减少对含有咖啡因的饮料的摄入量，以免加重经前症状并增加月经来潮的不适感。

综上，喝枸杞菊花茶对于女性来说，在月经期间适量饮用没有问题。不仅可以帮助缓解生理期不适症状，还有益于身体健康和延缓衰老。但是要注意适当饮用，避免过量刺激身体。若您在生理期有严重疼痛和出血现象，建议及时就医。