茉莉花茶可以退凉吗？

茉莉花茶，是一种传统的中国花茶。它是由绿茶和新鲜的茉莉花混合而成的。茉莉花茶有淡雅清香，口感鲜爽，同时还有助于调节心情、清热解毒、消炎降压、促进新陈代谢等多种功效，是许多人喜欢的健康饮品。但很多人对茉莉花茶的退凉性能却不是很了解，下面就来详细了解一下：

茉莉花茶的退凉性能

茉莉花茶属于温性食物。当然，“温性”这个说法指的是中医术语中的“温性”属性，而不是我们通常所说的实际温度。茉莉花茶不会像辣椒一样辣热，而是具有渐进性的温热感觉，可以温暖身体，增强气血。

虽然茉莉花茶属于温性食物，但退凉性能也是有的。在炎热的夏季，如果我们喝了热茶，身体自然会感到燥热和不适，此时，如果将茶水放在冰箱里冷却，然后再喝，就会感到非常舒适。其实，茉莉花茶也可以采取同样的方法退凉。将茉莉花茶泡好，然后放入冰箱里冷却，等待几分钟时，再取出来喝，会感到非常清爽和舒适，并且仍然能够保持茉莉花茶独有的清香味。

当然，需要注意的是，在退凉茶水的热度的时候，如果水温过高，凉茶的效果可能会适得其反。保险起见，我们需要让茶水先放凉至接近常温，再将凉茶放入冰箱。

对身体的影响

茉莉花茶的温性和退凉性能都可以对身体产生影响。虽然茉莉花茶具有独特的物理性能，但仍然需要注意控制饮用术及量。温性饮料可能会在不恰当的情况下对健康产生负面影响。在冬季和寒冷的天气里饮用可以保暖，增加身体能，但在夏季和炎热天气里，过度的饮用会使口渴加剧，也可能会引起内分泌紊乱和体温升高等问题。

总结

茉莉花茶可以很好的退凉，将茶水放入冰箱里冷却后，口感更清爽和干爽，并且仍然能够保持茉莉花茶独有的清香味。但需要注意，在饮用茉莉花茶时控制用量，不要过量饮用。因为过度饮用，在夏季和炎热天气里，可能会引起口渴加剧、内分泌紊乱和体温升高等问题。所以，在喝茉莉花茶时，需要按照个人身体状况和季节来合理的饮用才是正确的。