菊花茶怎么煮好保存比较？

菊花茶是一种非常受欢迎的中草药茶，具有清热解毒、消炎镇痛、降血压、降血脂等功效。因此，很多人喜欢喝菊花茶来保健养生。但是，如果保存不当或煮法不正确，就会影响茶的品质和药效。下面介绍一些如何煮好和保存菊花茶的方法：

一、煮菊花茶的方法：

1. 选择好的菊花：优质的菊花应该是干燥的花朵，没有异味，色泽鲜艳。最好选择有机认证的花朵，以确保没有农药残留。

2. 洗净：将菊花放入清水中浸泡一会儿，用凉水冲洗两到三次，直到洗净为止。

3. 煮水：将清水煮沸，然后冷却至80度左右，倒入茶杯中。

4. 泡菊花茶：将清洗干净的菊花放入杯中，浸泡三至五分钟，待花瓣散开，茶汤变色后即可饮用。

5. 加入蜂蜜或冰糖：根据个人口味加入适量的蜂蜜或冰糖，既能增加甜味，又能增强功效。

6. 喝的时机：最佳的喝菊花茶的时间是在早晨或晚上，因为这样更容易促进身体的新陈代谢。

二、保存菊花茶的方法：

1. 干燥保存：将没煮的菊花储存在干燥通风的地方，避免阳光直射，以免影响花朵的质量。

2. 密封保存：可以将已煮好的菊花茶倒入干净的密封瓶内，然后放入冰箱保存。这样可以延长茶叶的保质期，避免受潮或变质。

3. 避免污染：尽量避免将其他异味的食物或香料放在菊花茶附近，以免影响茶叶的味道。

4. 间歇保存：如果不经常喝菊花茶，可以将茶叶装在密封袋中，放入冰箱中。在下次饮用之前，先烤一下干净的茶叶，再冲泡，以保持花香和口感。

5. 防潮去味：如果菊花茶受潮，可将茶叶放在阳光下晒干，然后用干净的饭点包裹，放入食品保鲜袋中冰箱保存。

总之，煮好和保存菊花茶需要注意的细节很多，但只要按照正确的方法操作，就能保持茶叶的新鲜度和药效，让您享有美味又健康的菊花茶。希望以上信息能帮助到您。祝您喝茶愉快！