菊花茶用什么的花？

菊花茶是一种由菊花制成的花茶，其中使用的主要是菊花。菊花是一种多年生草本植物，属于菊科植物，几乎遍布全球各个地区。菊花有着许多不同的品种，其中最为常见的是黄菊和白菊。

黄菊是指花色呈黄色的菊花，它的花瓣呈现出明亮的黄色，非常鲜艳。黄菊通常生长在阳光充足、土质肥沃、排水良好的环境中，它的花语是友谊和乐观。

白菊则是指花色呈白色的菊花，白菊的花瓣洁白如霜，给人以清新的感觉。白菊通常生长在气候凉爽、湿润的地区，它的花语是纯洁和高尚。

除了黄菊和白菊之外，还有一些其他品种的菊花也可以用来制作菊花茶，比如紫菊、绣球菊等。这些不同品种的菊花在制作菊花茶时，会赋予茶水不同的香气和口感。

制作菊花茶的方法非常简单，首先将干燥的菊花放入茶壶中，然后冲入沸水，盖上茶壶盖焖一会儿，待茶色变深后即可饮用。菊花茶有着清香的花香和淡淡的甘甜味道，非常适合用来解暑清热、消除体内湿气。

菊花茶有着广泛的保健功效，主要包括以下几点：

1. 清热解毒：菊花具有清热解毒的功效，可以帮助清除体内的毒素，预防感冒和其他疾病。

2. 减肥美容：菊花茶含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以帮助促进新陈代谢，减少脂肪囤积，达到减肥美容的效果。

3. 安神助眠：菊花茶具有镇静安神的作用，可以帮助缓解焦虑和失眠，提高睡眠质量。

4. 调节血糖：菊花茶中含有一种叫做山奈酚的成分，可以帮助调节血糖，预防糖尿病等疾病。

综上所述，菊花茶是一种非常受欢迎的花茶，它不仅口感清香甘甜，而且具有丰富的保健功效。不论是冬天取暖，夏天解暑，还是日常养生，都可以适量饮用菊花茶，让身体获得全面的呵护。