护眼多喝菊花茶有用吗？
2024-05-26 02:50:39
责编：宋帅帅
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护眼多喝菊花茶是有益的。菊花茶含有丰富的维生素C和类黄酮化合物，这些成分对眼睛健康有积极影响。其中的维生素C有助于减轻眼部疲劳和改善视力，而类黄酮化合物则具有抗氧化和抗炎的作用，可以保护眼睛免受自由基的损害。此外，菊花茶还含有丰富的矿物质和花青素，有助于舒缓眼部不适和改善眼睛血液循环。因此，适量饮用菊花茶可以帮助保护眼睛，减轻眼睛疲劳，改善视力，但需要注意适量，过量饮用也可能产生不良影响。
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