菊花茶是什么茶煮的？

菊花茶是以菊花为主要原料煮制而成的一种花草茶。菊花茶在中国已有几千年的历史，早在唐代就开始有关于菊花茶的记载，被誉为皇家贵族的专享茶品。菊花茶具有清凉解暑、润肺明目、解毒消炎等功效，被广泛应用于中医药和日常生活中。

菊花茶的主要原料是菊花，一般采用野生菊花或者栽培的菊花。野生菊花通常生长在山野间，具有更加天然的花香和药用价值；栽培的菊花则可以在园林或者田间种植，产量更为稳定。菊花一般在夏秋季开花，此时收获的菊花能保留更多的药用成分。收获后，需要晒干或者烘干，以便保存和煮制。

煮制菊花茶的方法非常简单。首先准备适量的菊花，一般每杯菊花茶需要5-10克的菊花。将菊花放入清水中，用文火煮沸后改用小火煎煮10-15分钟即可。煮制的时间不宜过长，以免导致菊花香气挥发殆尽。菊花茶可以根据个人口味加入适量的冰糖或者蜂蜜提味，也可以搭配其他中草药如枸杞、金银花等一同煮制，增加功效和口感。

菊花茶具有多种功效。首先，菊花茶具有清热解毒的功效，可以清肠胃热毒、降火气、消炎解毒、预防感冒等；其次，菊花茶还可以润肺明目，对于长时间使用眼睛、容易疲劳、干燥等情况有一定改善作用；此外，菊花茶对于调节肠胃功能、帮助消化、减肥美容等都有一定的帮助。

除了饮用外，菊花茶还可以用来泡浴、敷面、擦洗等。菊花茶泡浴可以舒缓身心疲劳，帮助淋浴放松身心；菊花茶敷面可以去黑眼圈、淡化皱纹，提亮肤色；菊花茶擦洗可以祛痘祛斑、排毒养颜，有效改善皮肤质量。

总的来说，菊花茶是一种非常健康的花草茶，具有多种功效和用途。在炎炎夏日可以解暑降火，冬季可以补充营养保健，饮用方便简单。但是需要注意的是，菊花茶并不适合长期大量饮用，因为菊花中也含有一些有毒成分。适量的饮用菊花茶可以达到良好的养生效果，希望大家能够尝试并享受这种美味的花草茶。