寿眉茶可以天天喝吗？

寿眉茶是一种传统的中药茶，由名贵的寿眉茶叶、甘草、桂花等配制而成。其具有清热解毒、清肝明目、降血压、降血脂等功效。因此，适量饮用寿眉茶对身体健康有很大的好处。

寿眉茶可以天天饮用，但是要注意适量。通常建议每天饮用1-2次，每次泡茶量不宜过多，以免过量导致不良反应。对于身体虚弱、消化系统不好的人群，也要注意慎重饮用，可能会影响身体健康。

另外，由于寿眉茶中含有咖啡因和茶多酚等物质，具有一定的兴奋作用，因此晚上不宜饮用，以免影响睡眠。在特殊时期，比如怀孕、经期等，也要慎重饮用或避免饮用。

在饮用寿眉茶的过程中，还要留意一些细节。比如在冲泡过程中，水温最好控制在80摄氏度左右，不要用开水冲泡，以免破坏茶叶中的有效成分。泡茶时间也不宜过长，一般3-5分钟即可。

总的来说，寿眉茶是一种有益健康的茶饮品，可以适量地天天饮用。但是要注意合理搭配、适量饮用，不能过量摄入，以免对身体造成不良影响。同时，也要注意个人身体状况和饮用时间等细节，保持一个健康的生活方式。