茉莉花茶的优劣有哪些？

茉莉花茶是一种经典的中式花果茶，以绿茶为茶底，以茉莉花为主要风味来提味。茉莉花茶有浓郁的茉莉花香，清香扑鼻，口感清新，适合所有年龄段的茶友饮用。下面来看看茉莉花茶的优劣有哪些。

优点：

1. 茉莉花茶具有很高的养生价值，茉莉花含有多种维生素和氨基酸，对身体有很好的滋补作用，可以增强免疫力。

2. 茉莉花茶具有很好的美容养颜功效，茉莉花中的芳香物质可以舒缓神经，放松身心，对抗衰老，减少皱纹有很好的效果。

3. 茉莉花茶可以消除口腔异味，提高口腔卫生，茉莉花的清香可以去除口中异味，让口腔清新宜人。

4. 茉莉花茶具有很好的饮食疗法作用，可以调节体内的气血，改善消化系统，对于胃部不适有一定的缓解作用。

5. 茉莉花茶还可以帮助入眠，茉莉花具有很好的镇静作用，可以帮助缓解焦虑，改善睡眠。

缺点：

1. 茉莉花茶中含有一定量的咖啡因，过量饮用可能会导致失眠，心悸等不良反应，所以需要适量饮用。

2. 茉莉花茶的制作过程需要经过多次反复炒制，如果处理不当会导致茶叶焦味太重，影响口感。

3. 茉莉花茶的制作需要用到真正的茉莉花，而且要保证茶叶与茉莉花的比例适中，否则会影响品质。

4. 茉莉花茶的保质期较短，保存不当容易受潮变质，所以在购买时要选择正规渠道购买，并妥善保存。

总的来说，茉莉花茶是一种非常适合饮用的中式花果茶，具有很多养生功效，但是也需要注意适量饮用，及时保存，才能发挥最大的功效。茉莉花茶清香扑鼻，口感清新，无论是单独饮用还是与小吃搭配，都是一种非常好的选择。