甘草金银花茶喝了有什么效果？

甘草金银花茶是由甘草和金银花两种药材制成的中药茶，具有清热解毒、消炎抗菌、滋阴润燥、养生保健等功效。长期饮用甘草金银花茶不仅可以帮助改善体内环境，增强免疫力，还可以在预防和治疗一些疾病方面起到积极的作用。

首先，甘草金银花茶可以清热解毒。甘草含有大量的甘草酸和甘草甜素等活性成分，这些成分具有抗炎、抗菌、抗病毒的作用，能够有效清除体内的热毒，帮助机体抵抗病原微生物的侵袭，加速伤口愈合，防止感染。

其次，甘草金银花茶具有消炎抗菌的功效。金银花中含有丰富的黄酮类化合物和马鞭草素等物质，能够有效抑制细菌和病毒的生长繁殖，减少细菌感染和病毒感染的机会，对预防感冒、咽喉炎、支气管炎等呼吸道感染具有一定的辅助作用。

再次，甘草金银花茶有润肺止咳的功效。金银花中的黄瓜苷等化学成分可以刺激呼吸道上皮细胞的分泌，增加呼吸道分泌物的稀释，减少咳嗽的发生，并有助于清洁呼吸道，改善呼吸器官的功能。

此外，甘草金银花茶还具有滋阴润燥、养生保健的作用。甘草含有大量的甘草甙、鲜甘草碱和黄酮类物质，可以起到润肺、益胃、舒滑肠道的作用；金银花含有丰富的维生素C、锌等营养物质，可以增强免疫力，改善体质。

综上所述，长期饮用甘草金银花茶可以帮助改善体内环境，增强免疫力，预防和治疗疾病，促进身体健康。但需要强调的是，在饮用任何中药茶时，都应该适量，不可过量或长期饮用，以免对身体产生副作用。如果有慢性疾病或特殊情况，最好在医生的指导下饮用中药茶，以免影响病情或健康。