喝玫瑰花茶对女生来说是有益的。玫瑰花茶有助于调节内分泌,缓解疲劳,改善睡眠,还具有美容养颜的功效。对于体质较差的女生来说,适量饮用玫瑰花茶可以帮助改善体内的湿气和寒气,有助于调理身体。当然,具体饮用玫瑰花茶的方法和剂量还需根据个人体质和健康状况来决定,建议在医生或专业人士的指导下进行饮用。希望对你有所帮助。