统一茉莉花茶热量多少？

茉莉花茶是一种茶叶和茉莉花花朵混合制成的花果茶饮品，具有独特的香气和味道，是广受欢迎的一种茶饮。茉莉花茶热量并不高，一般来说，一杯茉莉花茶的热量大约在2-5千卡之间，取决于茶叶和花朵的比例以及是否加入糖或奶等配料。

茉莉花茶的热量主要来自于茶叶本身，茶叶中含有一些糖类和蛋白质等营养物质，但是热量较低，不会对身体产生明显的影响。而茉莉花本身几乎不含热量，所以对于想要控制热量摄入的人群来说，茉莉花茶是一个不错的选择。

此外，茉莉花茶还具有一些其他的健康功效，如帮助消化、提神醒脑、清热解毒等。茉莉花茶中含有丰富的抗氧化物质，能够帮助减轻压力、增强免疫力，有助于保持身体健康。

总的来说，茉莉花茶是一种低热量、健康又美味的茶饮，既可以解渴提神，又可以享受其独特的香气和口感。适量饮用茉莉花茶，有益健康，但也要注意不要过量，以免摄入过多热量。