桂花菊花茶怎么泡？

桂花菊花茶是一种传统的中式花草茶，具有清香怡人、降火清热的功效，非常适合夏季饮用。下面我来介绍一下如何泡制桂花菊花茶。

首先，我们需要准备好所需的食材：干桂花、干菊花和开水。桂花和菊花都是可以在药店或者中药材店购买到的，质量要好，干净卫生。

接着，我们来泡茶。首先将适量的桂花和菊花放入茶壶中，一般桂花和菊花的比例是1:1，可以根据个人口味适量调整。然后，将烧开的水冷却到80℃左右的温度，不要使用开水直接泡制，否则会破坏茶叶的香味和药用成分。

接着，将温水倒入茶壶中，并轻轻摇晃几下，让茶叶充分展开和释放香气。然后盖上茶壶盖，静置5-10分钟，等待茶水浸透至花茶。

最后，可以用茶杯或者茶碗将泡制好的桂花菊花茶倒入，享用时可以加入适量的蜂蜜或者冰糖提味。桂花菊花茶喝时可以热饮也可以冷饮，热饮时带有花香，清香扑鼻，冷饮时则带有清甜，解暑解渴。

泡制桂花菊花茶的注意事项：

1. 桂花和菊花都属于温性食材，易上火，孕妇、体质虚弱者、慢性病患者要适量饮用。

2. 桂花菊花茶最好在饭前或者饭后饮用，不宜空腹。

3. 每天饮用桂花菊花茶的量最好控制在500毫升以内，过量饮用反而可能会出现身体不适。

4. 花茶泡制时间不宜过长，以免茶叶过度出苦味。

5. 在保存桂花菊花茶的时候，要放置在干燥通风处，避免阳光直射和潮湿。

总的来说，桂花菊花茶是一款非常适合夏季饮用的花草茶，清香怡人，清热解暑，具有一定的药用价值。大家可以根据个人口味和需要来合理搭配和饮用，希望大家都能够喜欢这款茶饮，享受清凉怡人的夏日时光。