菊花茶配什么降压降脂？

菊花茶作为一种传统中草药，具有清热解毒、排毒利尿、降脂降压等功效。搭配合适的食物可以增强其降压降脂效果，以下为菊花茶配合的降压降脂食物推荐：

1. 豆腐：豆腐富含植物蛋白质和不饱和脂肪酸，含有丰富的蛋白质和微量元素，可以起到降低血压、降血脂的作用。

2. 鳌头：鳌头富含蛋白质、碳水化合物、脂肪和维生素，能够降低血压、降低胆固醇，对高血压、高血脂患者有一定的辅助疗效。

3. 红枣：红枣含有多种维生素和矿物质，具有益气补血、调节血压等功效，经常和菊花茶一起泡水喝可以起到降压降脂的作用。

4. 燕麦：燕麦含有丰富的膳食纤维和蛋白质，能够帮助消化、降低胆固醇。搭配菊花茶一起食用可以起到降压降脂的作用。

5. 鲈鱼：鲈鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和微量元素，能够降低胆固醇、降低血压，对高血脂、高血压患者有一定的辅助疗效。

6. 绿茶：绿茶含有丰富的茶多酚和儿茶素，有利于调节血压、降低胆固醇。搭配菊花茶一起饮用可以增强降压降脂效果。

7. 油菜：油菜含有丰富的膳食纤维和β-胡萝卜素，能够帮助降低血脂、降低血压。搭配菊花茶一起烹饪可以起到降压降脂的作用。

总的来说，菊花茶本身就具有一定的降脂降压功效，搭配上述食物可以增强其效果，但需要注意的是，以上食物只是一些在中医中常用的辅助食物，并不能替代药物治疗，患有高血压、高血脂等疾病的患者还需在医生的指导下进行治疗。同时，饮食调理只是辅助治疗，并不是唯一的方法，患者还需注意加强锻炼、保持心情愉快等多方面进行综合治疗。