决明子和菊花茶有什么作用？

决明子和菊花都是常见的中药材，在中医中有着广泛的应用。它们既可单独使用，也可配伍使用。决明子和菊花茶不仅味美，而且具有丰富的保健功能，下面就来简要介绍一下。

一、决明子的作用

1. 改善视力

决明子是一种有效的清热明目的中草药，其含有的黄酮类物质可以促进血液循环，改善视力，尤其对于眼睛疲劳、视力模糊、夜盲症等具有显著的疗效。因此，常常被用于配制一些保健食品和药品。

2. 清热降火

在中医理论中决明子被归于“寒凉性”当中，所以可以用来清热降火、滋阴补肾等功效。对于口腔溃疡、痰多咳嗽、热气上升而引起的头痛、脱发等症状，可以使用决明子治疗。

3. 排毒养颜

决明子有促进肝脏的解毒作用，有助于排除体内多余废物和毒素，同时还能够维护皮肤的健康状态，帮助抗癌防癌，因此在美容护肤领域颇受欢迎。

二、菊花茶的作用

1. 镇定安神

菊花具有一定的镇定安神作用，有助于缓解紧张、焦虑、烦躁、失眠等症状，能够起到放松身心的作用，对于情绪波动比较大的人群很有帮助。

2. 清热解毒

菊花也是一种具有清热解毒作用的中药材，可以用来缓解口干、喉痛、发热等症状。菊花中含有的黄酮类物质能够促进肝细胞的再生和代谢功能，加速有害物质的代谢排泄，有助于维护肝脏的健康状态。

3. 预防心脑血管疾病

菊花中含有丰富的黄酮类化合物和维生素C等，这些物质有助于预防心血管疾病的发生，并且促进血液循环，降低血脂和血压，保护心血管健康，有一定的抗衰老作用。

综上所述，决明子和菊花茶都具有丰富的保健功效，但是需要注意的是，由于决明子和菊花均属于中药材，所以在使用时要注意剂量和方法，尤其对于孕妇、哺乳期妇女、儿童和一些有慢性病症状的人群需谨慎使用或在医生指导下使用。