金骏眉做奶茶有啥功效？

金骏眉是一种高级的绿茶，因其口感清香甘醇，受到许多茶客的喜爱。而将金骏眉用来做奶茶，不仅可以融合绿茶的清香和奶茶的香甜，还具有许多健康功效。

首先，金骏眉本身是一种富含抗氧化物质的茶叶，具有抗氧化和抗衰老的功效。在制作奶茶时，茶叶中的抗氧化物质能够与奶茶中的脂肪结合，减少脂肪氧化和对细胞的损害，帮助延缓衰老进程。

其次，金骏眉富含茶多酚和咖啡因，具有提神醒脑的作用。饮用金骏眉奶茶可以提高警觉性和注意力，增加大脑的活力，减少疲劳感，提高工作效率。

此外，金骏眉还能促进新陈代谢，帮助消化。奶茶中的脂肪和蛋白质结合金骏眉的茶多酚，可以刺激胃液分泌，促进食物的消化吸收，减少食物在体内的滞留时间，降低消化不良的发生率。

另外，金骏眉奶茶中富含的咖啡因能够促进脂肪的分解和燃烧，具有一定的减肥效果。适量饮用金骏眉奶茶可以帮助促进代谢，减少脂肪囤积，达到减肥的效果。

此外，金骏眉奶茶还有镇定神经、减轻焦虑、改善睡眠等功效。其中茶叶中丰富的茶氨酸能够增加脑内的γ-氨基丁酸（GABA）水平，有利于缓解焦虑和紧张情绪，提高睡眠质量。

总的来说，金骏眉做奶茶不仅具有清香的口感和香甜的口味，还有多种健康功效。适量饮用金骏眉奶茶可以提升警觉性、促进新陈代谢、减肥、镇定神经、改善睡眠等，是一种健康又美味的饮品。但要注意，过量饮用奶茶会增加糖和脂肪的摄入量，不利于健康，所以适量饮用为佳。