茉莉花茶是一种以绿茶为基础,并添加了茉莉花瓣或茉莉花香精制成的花草茶。它具有清香、甘甜、滋润喉部的特点,是一种非常受欢迎的饮品。下面我将介绍如何制作茉莉花茶饮料。
步骤一:准备原材料
1. 茉莉花茶叶:可根据个人口味选择不同档次的茉莉花茶叶。
2. 水:最好使用纯净水或者矿泉水。
3. 清热解毒:茉莉花具有清热解毒的功效,适量添加清热解毒,如金银花、薄荷等。
4. 糖:根据自己的口味添加适量的糖或蜂蜜。
5. 冰块:可以按照自己的喜好添加适量的冰块。
步骤二:泡茶
1. 水温控制在85-90度左右:茉莉花茶宜用温水冲泡,水温太高会破坏茶叶中的维生素和氨基酸。
2. 冲泡时间:将适量的茉莉花茶叶放入杯中,注入适量的热水,浸泡3-5分钟即可。
3. 进阶:如需口感更好,可适量加入清热解毒等中草药或水果。
步骤三:调制茉莉花茶饮料
1. 水浸泡茉莉花茶后,将茶叶和茶水分开,将茉莉花茶水倒入另一个容器中。
2. 添加适量的冰块或者将茉莉花茶水放入冰箱冷藏,以保持茶水的凉爽口感。
3. 根据个人口味,可适量加入糖或蜂蜜,搅拌均匀。
4. 最后将调制好的茉莉花茶饮料倒入杯中,即可享用。
茉莉花茶饮料不仅口感清新,香甜可口,而且富含维生素C、茶多酚等营养成分,具有清热解毒、美容养颜的功效。在享受饮料的同时,也可以获得健康的补充,是一种非常健康的茶饮品。