荷叶山楂菊花茶怎么做？

荷叶山楂菊花茶是一种具有清热降火、凉血止血的功效的茶饮品。它主要由荷叶、山楂和菊花这三种中草药组成，具有清热解毒、降血脂、保护心脏等功效。下面我来介绍一下怎么做荷叶山楂菊花茶。

首先我们需要准备以下材料：

1. 干净的荷叶一片

2. 干净的山楂干一小把

3. 干净的菊花一小把

4. 清水适量

接下来我们开始制作荷叶山楂菊花茶：

1. 将荷叶、山楂干和菊花分别洗净，然后沥干水分备用。

2. 将一小锅水烧开，放入洗净的荷叶，山楂干和菊花。

3. 轻轻搅拌几下，然后转小火煮10分钟左右，直至茶汤呈淡黄色。

4. 关火后，盖上锅盖焖5分钟，待茶汤稍微冷却后即可饮用。

荷叶山楂菊花茶的制作过程非常简单，但是要注意以下几点：

1. 荷叶要洗净，以免带有杂质影响口感。

2. 煮茶的水温不宜太高，以免荷叶和菊花的有效成分被破坏。

3. 煮茶的时间也不宜太长，否则会影响茶汤的口感和功效。

荷叶山楂菊花茶有着清淡的口感和清香的味道，不仅可以解渴，还有很好的保健功效。经常饮用荷叶山楂菊花茶可以清热解毒，降火消暑，还可以帮助降血脂，保护心脏，对于长期上班、熬夜、缺乏运动的人群来说，是一款非常适合的茶饮。

最后，希望大家可以尝试制作荷叶山楂菊花茶，享受健康生活带来的好处。祝大家身体健康，生活愉快！