决明子菊花茶有哪些材料？

决明子菊花茶是一款传统饮品，主要由决明子和菊花制成。除了这两种主要成分外，有的制作过程中还可能添加其他辅料，例如枸杞、炒莲子、枸杞子、桂圆等。下面我们就来分别介绍一下这些材料的功效和作用。

决明子，又称为槲寄生，是一种常见中药材，主要产自广西、广东等地。据中医认为，决明子味苦性寒，具有清热、明目、通便、利水的功效。常饮决明子茶可以帮助降火、清热利尿，对于湿热型体质或者因长时间眼睛用过度而引起的眼睛疲劳、干涩、发炎等症状有一定的改善作用。

菊花，具有清热解毒、明目养肝、降血压等功效。决明子和菊花搭配在一起，不仅可以增加茶的口感，还能达到更好的养生效果。经常饮用菊花茶可以帮助降火清热、解毒利湿，对于口干舌燥、湿热体质、眼睛疲劳等都有一定的改善作用。

枸杞，又称杞子，是一种常见中草药，具有明目、补肾益精、抗衰老等功效。在决明子菊花茶中加入适量的枸杞可以增加茶的营养价值，同时可以起到滋补肾气、养肝明目的作用。

炒莲子，有健脾益胃、安神定志、补肾益精等功效。在决明子菊花茶中加入炒莲子可以帮助强壮身体、镇静神经，有助于睡眠质量的提升。

桂圆，具有补血益气、安神健脾等作用。在决明子菊花茶中加入适量的桂圆可以增加茶的口味，同时起到调节气血、安神养脾的作用。

总的来说，决明子菊花茶主要由决明子、菊花组成，再加入其他辅料如枸杞、炒莲子、枸杞子、桂圆等，可以增加茶的口味和营养价值，同时也有助于达到更好的养生效果。不过在选择辅料时，要根据自身体质和需求进行选择，避免过量使用造成不良影响。舒服享受茶的香味和功效。