60菊花茶加多少能量？

菊花茶是一种非常健康的饮品，不仅具有清热解毒、消肿止痛的功效，还能帮助提高免疫力、保护肝脏、调节血糖、减少皱纹等。而关于菊花茶的能量含量，主要取决于添加的糖分和其他成分，通常较低。下面我们来详细了解一下。

菊花茶中并不含有热量，因此不会给身体带来直接的能量供给。然而，如果在菊花茶中添加了糖类或其他高热量的成分，就会增加其能量含量。一般来说，如果将菊花茶与其它糖分添加物混合饮用，其能量含量会随之增加。因此，如果您想要减少卡路里的摄入量，建议选择不添加任何糖分的纯净菊花茶。

如果您担心菊花茶的能量含量，可以选择纯净的菊花茶，不添加糖分或者其他高热量成分。这样可以确保您享受到菊花茶的健康益处，同时不增加额外的热量摄入。

总的来说，菊花茶本身并不含有热量，但如果您在制作过程中添加了糖分或其他高热量成分，能量含量就会相应增加。为了更好地控制能量摄入，建议选择纯净的菊花茶，不添加任何糖分或者其他高热量成分。这样可以确保您享受到菊花茶的健康益处，同时不增加额外的热量摄入。