菊花茶里有枸杞吗？

菊花茶是一种非常受欢迎的中草药茶，它具有降火清热、明目润肺、养心安神的功效。而枸杞则是一种富含营养成分的草本植物，被广泛认为具有补肾养肝、明目润肺等功效。由于菊花茶和枸杞都具有清热明目的功效，所以有些人会将二者混合泡水饮用，以增强保健效果。

但是，菊花茶和枸杞并不是经常混合在一起的。一般来说，菊花茶主要是由菊花干直接泡水而成，而枸杞则是独立泡水或用于炖汤、煮粥等，两者并不是经常同时在一起泡水的。因此，通常情况下菊花茶里并不会加入枸杞。

不过，如果你喜欢尝试新口味，也可以尝试将菊花茶和枸杞混合在一起泡水。枸杞的甜味和菊花的花香可能会带来一种新的味道，也许会因此产生意想不到的效果。但需注意，枸杞具有温补的功效，适合体虚气短、肝肾亏虚等症状的人群。因此，在混合泡水时，需要根据个人体质和需求来调整使用的枸杞量。

总的来说，菊花茶和枸杞都是非常有益健康的中草药材，对于保健养生、改善体质起到很好的作用。但是在泡水时是否要混合二者，还需要根据个人喜好和体质情况来决定。希望你能根据自己的需求来选择适合的方法，享受到它们带来的好处。