福鼎白茶煮寿眉好吗喝多少？

福鼎白茶煮寿眉是一种非常有益健康的茶水，适合各个年龄层的人群饮用。它有助于降低血脂，减轻体重，清热解暑，润肺清肠，对身体健康十分有益。然而，喝茶的数量还是有一定的讲究的。

首先，对于成年人来说，每天适量饮用福鼎白茶是可以的，一般来说每天饮用2-3杯是比较合适的。可以一杯在早晨起床后饮用，一杯在下午茶时间，另一杯在晚餐后。福鼎白茶具有慢性疲劳，易饱肚食物无由，以及日常饮食油腻、肉类过多的人都适合饮用。

其次，对于老年人来说，可以适量饮用福鼎白茶，但不宜过量。老年人代谢速度较缓慢，多喝茶易导致水肿，影响身体健康。一天1-2杯是比较适宜的，可以在早晨和下午茶时间饮用。

再次，对于儿童来说，不建议饮用福鼎白茶煮寿眉。儿童的身体在发育期，茶叶中的茶碱和咖啡因对儿童神经系统和生长发育有影响，因此不适合饮用。如果家长想给孩子喝茶，可以选择一些特制的儿童茶。

总的来说，喝福鼎白茶需要适量，根据自己的实际情况来饮用，不要过量。另外，为了保证福鼎白茶的品质和口感，最好选择正宗的福鼎白茶，购买时要注意产品的质量和来源，避免购买劣质产品。希望大家能够喝好茶，享受健康生活。