喝什么菊花茶清凉感冒去火？

菊花茶是一种以菊花为原料制作的清凉饮品，具有清热去火的功效。对于感冒引起的发热、咽喉肿痛、咳嗽等症状，喝菊花茶可以起到缓解症状、清热解毒的作用。

菊花茶的主要功效包括清热解毒、去火明目、润肺止咳、降血脂等。菊花茶中含有丰富的维生素C、芒硝醇、菊花醇、菊芒苷、胡萝卜素等多种营养成分，对于缓解感冒引起的症状非常有效。

首先，菊花茶可以清热去火，有助于降低体内的炎症反应，缓解感冒引起的发热、咽喉肿痛等症状。菊花富含维生素C，可以增强免疫力，帮助身体更快地抵抗病毒感染，加速康复。

其次，菊花茶还具有止咳平喘的效果，可以缓解感冒引起的咳嗽症状。菊花茶富含挥发油、黄酮类化合物等成分，对于舒缓呼吸道炎症、抑制咳嗽有一定的功效。

此外，菊花还有明目养肝的作用，能够舒缓眼睛疲劳、改善视力。对于长时间使用电脑、手机等电子产品导致的眼睛干涩、疲劳，喝菊花茶有一定的缓解效果。

对于感冒引起的不适症状，可以选择直接购买市场上销售的即食菊花茶，也可以自己动手制作。制作方法很简单，只需要将菊花清洗干净，放入茶杯中，倒入开水冲泡即可。建议冲泡时间不要过长，以免影响茶味。

总的来说，菊花茶是一种天然的清凉饮品，对于缓解感冒引起的发热、咳嗽、咽喉肿痛等症状有一定的功效。但是需要提醒的是，菊花茶虽然对缓解感冒症状有一定的帮助，但并不能完全治愈感冒，建议在饮用菊花茶的同时，配合药物治疗，保持充足的休息，加强营养补充，提高免疫力，全方位地对抗感冒病毒。