喝金银花茶菊花茶会胖吗？

金银花茶和菊花茶都是传统的中药材，在中医传统理论中被认为具有清热解毒、利尿消肿、降火明目等功效。因此，适量饮用金银花茶和菊花茶对身体是有好处的，但是如果过量饮用可能会导致体胖。

首先，金银花茶和菊花茶中都含有一定的糖分和热量。虽然金银花茶和菊花茶本身并不含有脂肪，但过量摄入糖分可能导致热量摄入过多，最终导致体重增加。因此，即使是喝金银花茶和菊花茶也要注意适量，不宜过量饮用。

其次，金银花茶和菊花茶具有利尿消肿的功效，可能会导致身体内的水分过多排出，但这只是暂时性的现象。长期饮用过多金银花茶和菊花茶并不能长期保持体重，反而可能会因为身体对水分的失衡而导致体胖。

此外，金银花茶和菊花茶本身并没有瘦身的功效，如果单纯依靠金银花茶和菊花茶来减肥可能效果有限。要想减肥，还需要通过科学的饮食控制和适量运动来达到目的。

综上所述，适量饮用金银花茶和菊花茶是有好处的，但如果过量饮用可能会导致体胖。因此，要想保持健康的体重，还是需要注意饮食的平衡和合理的运动，金银花茶和菊花茶只是辅助作用，不能期望通过它们就能轻松减肥。最重要的是保持适量的饮食和均衡的生活方式，才能保持健康的体重。