芹菜炒太平猴魁是一道富有营养而且味道鲜美的菜肴。太平猴魁是一种独特的香蕉品种,它的果实丰满多汁,口感软糯,非常适合炒菜。加上芹菜的清香和嫩脆,这道菜不仅色香味俱佳,而且富含多种维生素和矿物质,对于健康有益。
下面我将介绍如何制作芹菜炒太平猴魁:
材料:
1. 太平猴魁香蕉 2根
2. 芹菜 200克
3. 大蒜 3瓣
4. 姜 1小块
5. 盐 适量
6. 生抽 适量
7. 蚝油 适量
8. 白糖 适量
9. 鸡精 适量
10. 胡椒粉 适量
11. 食用油 适量
做法:
1. 准备食材:将太平猴魁香蕉去皮切片,芹菜洗净切段,大蒜和姜切末备用。
2. 热锅凉油,放入蒜末和姜末炒香。
3. 加入太平猴魁香蕉片翻炒,让香蕉片均匀受热。
4. 加入芹菜段继续翻炒,待芹菜变软糯后加入适量盐、生抽、蚝油、白糖和鸡精,翻炒均匀。
5. 最后撒上胡椒粉炒匀即可出锅。
6. 将芹菜炒太平猴魁盛入盘中,香气四溢,色香味俱佳。
温馨提示:
1. 炒太平猴魁的时候尽量翻炒均匀,避免香蕉糊锅。
2. 芹菜不宜过火,炒熟即可。
3. 可根据个人口味调整调料用量和添加其他蔬菜或肉类。
芹菜炒太平猴魁是一道简单却美味的家常菜,不仅适合家庭日常食用,也可以拿来招待客人。香蕉和芹菜的搭配营养丰富,口感丰富,既有清香的芹菜香味,又有软糯的香蕉口感,非常开胃。希望大家可以尝试制作这道菜肴,享受美味的同时也为身体健康增添营养。祝大家体验愉快!