茉莉花茶水热量高吗？

茉莉花茶是一种以绿茶或花茶为基础，再加入茉莉花瓣制成的茶饮。一般来说，茉莉花茶并不含有很高的热量。绿茶本身并不富含热量，而且茉莉花茶中加入的茉莉花瓣也并不会显著增加热量含量。因此，如果您担心热量摄入，适量饮用茉莉花茶通常不会导致摄入过高的热量。

此外，茉莉花茶还被认为具有一定的清热解毒、消食化滞的功效，对于促进新陈代谢也有一定帮助。但是需要注意的是，如果您在饮用茉莉花茶时添加了糖或者其他高热量的配料，那么热量含量可能会增加。因此，在饮用茉莉花茶时，最好选择不添加糖或者其他高热量配料的方式，这样才能确保热量摄入的控制。

总的来说，茉莉花茶的热量并不高，适量饮用并不会对热量摄入造成明显影响。希望这些信息能够帮助到您。