当泡菊花茶时,建议用90°C左右的热水,将泡好的菊花茶浸泡在水中大约3-5分钟,或者根据个人口味调整时间。太短的时间可能导致茶味不浓,太长的时间可能会使茶味太苦。另外,泡菊花茶时可以将茶叶盖住,以保持茶汤的温度。菊花茶有利于清热解毒、消肿利尿、明目养颜等功效,适量饮用有益健康。