白茶寿眉营养价值含量多少？

白茶寿眉是一种优质的白茶，因其含有丰富的营养成分而备受青睐。它主要产自福建福鼎市，是一种白毫银针的变种，在制造过程中采用了特殊的工艺，使其纤细嫩绿，滋味鲜爽香醇，营养丰富。

下面就来介绍一下白茶寿眉的营养价值含量。

1.茶多酚

茶多酚是茶叶中的一种主要成分，白茶寿眉中茶多酚含量较高，以儒头为例，茶多酚含量可达33.38%，有助于减少血脂和胆固醇的沉积，提高免疫力，预防和治疗各种慢性疾病。

2.氨基酸

氨基酸是构成蛋白质的基本单位，它对维持人体健康有极大的作用。白茶寿眉中氨基酸含量较高，其中1.75%为自然形式的氨基酸，这种氨基酸对人体吸收利用更容易，对于提高人体的免疫力、调整人体生理机能等都有很好的作用。

3.咖啡因

白茶寿眉中的咖啡因含量较低，对于没有咖啡因耐受能力的人来说，白茶寿眉是一种不会使人感到过度兴奋和心跳加速的饮品。而对于有咖啡因耐受能力的人，它能为他们提供充足的精力，提高工作效率。

4.维生素

白茶寿眉中含有多种维生素，如维生素C、E、K和B族维生素等。这些维生素是人体所必需的，能够促进人体的健康和免疫力。

5.矿物质

白茶寿眉中含有较多的矿物质，如钾、钙、锌、铜、镁、铁等。这些矿物质对人体的发育和生长、骨骼强化、能量代谢、调节体液平衡等有重要作用。

总之，白茶寿眉含有众多的营养成分，对于人体健康有很好的保健作用。如果您想要饮用一种健康又美味的茶叶，不妨尝一下这种寿眉茶。