喝茉莉花茶叶会不会胖呢？

茉莉花茶本身并不会导致人体发胖，因为茶叶本身是零热量的，没有任何热量会被摄入到身体中去。其实喝茶也有助于减肥，因为茶叶里富含多种维生素和矿物质，具有抗氧化、促进新陈代谢、清除体内毒素等功效，对于减肥和保持健康有益处。

然而，茉莉花茶胖不胖还要视具体情况而定，主要取决于喝茶时加入的糖分、奶精或者其他调味料。如果经常添加大量糖或高脂奶精，那么喝茶反而可能会增加热量摄入，导致体重增加。即使是低糖或无糖的茉莉花茶，也要注意每天的总热量摄入，不能过量喝茶而导致其他食物的摄入不足。

此外，茉莉花茶和很多其他茶叶一样，都含有咖啡因。咖啡因是一种刺激性物质，可以提神醒脑、促进脂肪燃烧，但过量摄入咖啡因会影响睡眠质量，甚至引起心跳加快等副作用。如果晚上喝茶导致睡眠不足，也有可能通过影响新陈代谢而导致体重增加。

因此，总体来说，单单喝茉莉花茶是不会胖的。但要注意适量、清淡的饮用，尽量避免添加过多糖分和奶精，控制总热量摄入，不要过量摄入咖啡因，并保持良好的饮食和锻炼习惯，才能达到减肥保健的效果。