菊花茶是凉茶系列吗？

菊花茶是一种非常受欢迎的凉茶饮品，它源自中国，并在东亚地区广泛饮用。菊花茶属于凉茶系列，因为它通常在炎热的天气里作为一种清凉饮品来饮用，有助于降温解暑。

首先，菊花茶的原料是干燥的菊花，通常为菊花的花瓣。这些花瓣可以单独泡水，也可以搭配其他草药或茶叶来泡饮。菊花本身有一些药用价值，被认为有清热解毒、平肝明目的功效，因此在中医中被广泛应用。另外，菊花茶的口感清淡芳香，饮用后有一定的舒缓作用，能够帮助人们放松身心，因此也被视为一种凉爽的饮品。

其次，菊花茶的制作方法多种多样，可以根据个人口味添加蜂蜜、枸杞、红枣等其他食材，使得口感更加丰富。菊花茶在制作过程中通常不需要用到高温，因此也适合在夏季饮用。同时，菊花茶中富含黄酮类、维生素C等成分，对于促进新陈代谢，美容养颜也有一定的帮助。

总而言之，菊花茶作为一种凉茶系列的饮品，不仅具有清凉解暑的作用，还有一定的药用价值和保健功效。在夏季或者炎热的天气里，适量饮用菊花茶可以帮助人们舒缓疲劳，提升身体舒适度。