菊花茶是一种传统的饮品,在制作过程中所需的材料和步骤都非常简单。首先,你需要准备干燥的菊花和清水。一般来说,每杯菊花茶需要使用约2-3克的菊花。接下来,将清水倒入锅中,加热至将近沸腾的温度(约90°C),然后放入菊花,闷烧几分钟即可。如果你喜欢茶的浓度,可以闷烧的时间长一些。最后,将茶倒入杯中,待其冷却后,即可饮用。菊花茶有清热解毒、消肿止痛的功效,常饮有助于舒缓身体不适。制作菊花茶的过程简单易行,但其中蕴含了人们对健康的关注和对生活的热爱。希望以上内容能够满足你的需求。