茉莉花茶喝了会胖么？

茉莉花茶是一种以绿茶为基础，再经过与茉莉花花瓣的混合和加工而成的花果茶。它不含咖啡因，有着清香怡人的口感，常被人们视为一种健康的饮品选择。然而，关于茉莉花茶是否会导致体重增加，需要从多个角度进行分析。

首先，茉莉花茶本身是一种低热量饮品，一般情况下不会直接导致体重增加。相比于含糖饮料或者高热量的咖啡因饮品，茉莉花茶的热量含量较低，不会在短时间内为身体提供过多的能量。

其次，茉莉花茶在饮用时一般不会添加糖或其他高热量成分，因此在控制饮食的情况下，适量饮用茉莉花茶不会导致明显的体重增加。但需要注意的是，如果在喝茉莉花茶的同时摄入大量高热量食物，仍然会导致体重增加。

另外，茉莉花茶也有一些间接导致体重增加的可能性。比如，一些商业茶包中可能会添加一些防腐剂、甜味剂或其他化学成分，这些成分可能会对身体产生负面影响，间接影响体重的增加。

总的来说，适量饮用纯净的茉莉花茶不会直接导致体重增加，甚至有助于促进新陈代谢和身体健康。但是，为了保持身体的健康和良好的体重状况，建议在饮食方面保持平衡，避免摄入过多高热量食物，并保持适量的运动。

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