煮白茶寿眉上火吗还是下火？

白茶寿眉是一种非常受欢迎的茶类，在一些地方也被称为“白毫寿眉”，由于其非常受欢迎，那么很多人在饮用这种茶的时候都会追求更好的效果，比如说要保养身体、帮助健康等等。所以，很多人都会好奇煮白茶寿眉到底是上火还是下火？

煮白茶寿眉并不会让身体上火或下火，这种说法并不准确。白茶寿眉是一种非常温和、清淡的茶类，口感比较清爽，饮用过程中也不会让人感觉到过于刺激或者是燥热，因此并不会对身体产生过多的影响。实际上，在使用正确的方法下饮用白茶寿眉还有很多益处，可以让身体更加健康。

正常而言，煮白茶寿眉的时候应该遵循以下几个步骤：

1、先烧开水，让水温在85℃-90℃之间。

2、将适量的白茶寿眉放入杯中，大约是3-5克左右，视杯子容量而定。

3、将热水倒入杯中，覆盖茶叶，静置2-3分钟。

4、然后可以将茶叶滤除，开始品尝。

所以，从以上步骤中我们可以看出，煮白茶寿眉并不会让身体上火或者下火，只要保证热水温度合适，饮茶的倍数不要过多，那么对身体的健康反而有益。

白茶寿眉不仅可以安神、助眠、润肺等功效，还可以帮助消除疲劳，调节身体状况等。因此，若想体验白茶寿眉的这些好处，只需要按照正确的方法饮用即可，不必多虑外界传闻关于上火或下火的说法。

总之，对于喜欢饮用茶类的人来说，如何选择和煮茶是非常重要的，而对于饮用白茶寿眉来说，其并不会让身体上下火，只是要遵循正确的方法，煮好一杯茶，享受其自身所带来的美好益处。