碧螺春喝完了困吗？

碧螺春是一种优质的绿茶，因其清香爽口、回甘持久而深受茶客喜爱。喝完一杯碧螺春后，有些人可能会感到困倦，这可能是因为茶叶中的咖啡因含量较高，有兴奋神经的作用。但同时，碧螺春中也含有丰富的氨基酸和维生素B等成分，对身体有益，所以并不是所有人都会感到困倦。

对于喝完碧螺春后感到困倦的人，一般来说，这种状况是暂时的，可采取以下几种方法缓解：

1. 适当休息：如果感到困倦，可以适当休息片刻，闭上眼睛放松一下，让身体得到休息。

2. 适量运动：做一些适量的运动可以帮助提神醒脑，例如散步、做一些简单的运动操等。

3. 补充水分：喝完茶后，可再补充一些水分，保持身体足够的水分是缓解疲劳的一个方法。

4. 吃一些清淡易消化的食物：如果感觉疲劳，可以适量进食一些清淡易消化的食物，如水果、蔬菜等，帮助恢复体力。

5. 喝一些温水：适量喝一些温水有利于促进新陈代谢，帮助排出体内咖啡因等物质。

总的来说，喝完碧螺春感到困倦并非必然现象，每个人对咖啡因的反应也不同。如若觉得困倦持续且影响正常生活工作，建议适量减少碧螺春的饮用量，或选择时间较晚时不宜饮用。此外，建议在享受茶的同时，注意适量运动、科学饮食，保持规律作息，从根本上提高身体的抵抗力和免疫力。